عام

مقدمة العسل من الأطعمة الشائعة في المنازل العربية، ويستخدم في المشروبات والوصفات المنزلية وبعض الاستعمالات التقليدية. في هذا المقال نستعرض القيمة الغذائية للعسل، واستخداماته الشائعة، وبعض الفوائد التي تُذكر عنه، مع التفريق بين ما هو شائع وما يحتاج إلى طرح أكثر حذرًا. هذا المحتوى تثقيفي عام ولا يُعد بديلاً عن الاستشارة الطبية. القيمة الغذائية للعسل